七星山主峰東峰步道

*路線規劃：苗圃(550m)-2.27k->七星山主峰(1120m)-0.3K->七星山東峰(1106m)-1K->七星公園>夢幻湖-1.2K->冷水坑(牛奶湖山頭公園0.1K)-1.8K->擎天崗-1.0K->涓絲瀑布

*考量點
1.目的鍛鍊體力，但無法太早出發、又怕下雨，所以先攻頂。
2.喜歡上坡不喜歡下坡，所以去程選落差最大的苗圃登山口；又不喜走回頭路，所以在冷水坑跟小油坑中選了附近景點較多的冷水坑(有七星公園/夢幻湖/牛奶湖/涓絲瀑布/擎天崗), 交通也比較便利。不過也可能從小油坑下，去尋覓傳說中的七星池，看當天心情囉～
3.怕曬黑，因七星山東峰在主峰的東邊, 所以減少日曬的走法應該是上午主峰下午東峰較佳

*交通
1.苗圃登山口
1)陽明山公車總站轉108 or 108區遊園公車搭到童軍站下車
2)陽明山公車總站步行20分鐘到苗圃登山口
3)小8搭到童軍站(<->捷運石牌站(東華))
捷運石牌站１號出口出站後右轉，過馬路到對面的公車站牌區搭乘小８ 路公車即可
4)小9搭到童軍站(<->北投站(也有捷運北投站)北投路二段這一側)

苗圃登山口就在陽明山國家公園遊客中心旁

自遊客中心朝著七星山方向走上幾分鐘，就可以到達七星山苗圃登山口。
2.冷水坑
1)小15(<->劍潭)
2)陽明山公車總站,轉108遊園公車搭到冷水坑站下車

3.小油坑

陽明山公車總站轉108遊園公車搭到小油坑站下車
4.擎天崗
1)小15
2)陽明山公車總站,轉108遊園公車搭到擎天崗站下車
*陽明山總站:台北車站(鄭州)搭260區

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實際行程：苗圃(550m)-2.27k->七星山主峰(1120m)-0.3K->七星山東峰(1106m)-1K->夢幻湖-1.2K->冷水坑-1.8K->擎天崗

搭捷運到石牌站時，約6:40，小８五分鐘後到，於是匆忙出站搭車。即使上班日，車站已排了十幾人，上車剛好沒位子。路上超晃的，早知道該去北投站排久一點，用時間換取舒適。
到了童軍站下車，聽到路人說，前一站「第二停車場」是分段點，而兩站相距超近，下次來當然是要搭到第二停車場賺15元阿，還可以順便上個廁所！
童軍站好處是一下車即見登山口，但此外什麼都沒有，只好馬上開始爬。不意外馬上出現階梯陡上，不過都有樹蔭、還有流動的風，爬起來很舒服。

乾脆地爬了約1.3小時，抵達七星山主峰。沿路人不多，的確是蠻適合練腿力，跟小油坑上主峰，真的是差很大啊！
這次上主峰的天氣是我遇過最好的，山上風超大超大，但吹起來不冷不熱，真是太舒服了！
然後看到一些學生帶畢業服來拍照，不得不說真是很勤勞XD 現在的學生都這麼健康是嗎？

因為走先苦後甘路線，到此已將最難部分走完，山頂只有兩個歪國人，於是很輕鬆地玩耍了好久，才往東峰前進。主峰往回走0.1k抵達叉路口，往東峰前進，果然馬上就到東峰，結束今天的爬升行程:p。

東峰展望也很棒，溫度跟風也一流，而且看到不遠處的主峰瞬間一群人，剛好跟我們避開了
，真是非常幸運的一天。

吃完午餐飯糰後，心滿意足往七星公園方向前進。

今天的下坡也很輕鬆好走，連小草都說我這次沒有騙他，真的是還好的行程。

接近七星公園時，因左手邊有個更可愛且沒去過的涼亭，於是決定不去七星公園了。
涼亭裡盡是韓國觀光團，而且他們離開後繼續爬主東峰，旅行社開這種行程也真是很優秀。我們繼續向左往夢幻湖，這麼好的天氣想必很美。

不過老麥說，正午光線太強，剛好風又大，有倒影時才是一絕阿！也許吧，因為今天的夢幻湖也有代表嘈雜的畢業服、又大中午，少了寧靜感，真的是不錯而已。不過也算親眼看到傳說中的台灣水韭了。在這邊喝了冰涼蜜茶，溫度真是100分～

離開夢幻湖，不小心錯過牛奶湖，走到冷水坑。此時已烈日當頭，只想躲進遊客中心裝水休息。但因為時間還早，硬是往擎天崗走去。
接近正午，沿路熱到不行，完全沒心情拍照或停留，直直走進擎天崗遊客中心跟商店，附近也沒什麼地方可遮陽，就進公車站了。

公車站裡一堆阿桑用雨傘排隊，還有一個人變一群人的佔位老招，我們等了小15近半小時，結局一樣是站下山。期間經過了至少三台遊園108，都沒什麼人搭。
站下山的下場就是暈車，車子超悶超擠超吵超晃，小草前晚沒睡好，就崩潰了。
只能說無論是否假日，我下次不會再選什麼直達車了，搭個遊園108悠哉轉車比較輕鬆吧！